Jeg har mange gange udvist en fantastisk evne til, ikke bare at nørde rigtig meget, men især at gøre det sent ude på natten, og lad det runge ud til æteren, at det er på en skole dag!
Jeg gætter på at det nok ikke er specielt unikt, der er nok mange Nørder derude i Cyberspace, som der stadig er oppe og som tilmed har planer om at gå endnu senere i seng end mig..
Men stadig, hvorfor skal jeg gå i seng på dette tidspunkt?? Hvorfor?
Jeg håber at i alle derude får sovet ordentligt, jeg kan tydeligvist IKKE finde ud af det..
Indvig mig i jeres hemmelige tricks!
Jeg kunne godt bruge dem..
- Jonas
Det der med at sove, tror jeg er et stigende problem, fordi vi sidder mere foran computeren. Bare det at gå en tur og få noget luft og bevæge sig lidt, kan betyde meget.
SvarSletDit hovede er måske træt, men kroppen skal også bruges.
Nedenstående link er en artikel om forslag til hvordan man får en normal søvnrytme.
http://www.selfhelpmagazine.com/article/insomnia
Held og Lykke!